малини

Малините са вкусни горски плодове, които могат да украсят всеки сладък десерт като с магическа пръчица. В допълнение към това, те се гордеят с пъстра палитра от витамини, антиоксиданти и минерали.

Следователно малините са подходящи за рецепти както в прясна, така и в замразена форма. Вкусът и ароматът на лиофилизираните малини също могат идеално да допълнят всеки от любимите ви десерти.

Кои рецепти да обогатите с малини?

Този малък плод чудесно допълва всички вариации на сладките закуски. Те са отлични в зърнена каша, кисело мляко, върху палачинки или любимия френски тост. Техният апетитен вкус и жив цвят също се открояват в различни пудинги или обикновени десерти без печене, като това вкусно тирамису. Ако предпочитате свежи и леки лакомства, несъмнено ще оцените малините като част от плодово смути.

Какво да пека с малини?

Почти няма десерт, на който малините да не подхождат. Опитайте да печете просто пандишпан, торта Bundt, нежна плодова торта, или мъфини с тях. Ако обаче предпочитате десерти без печене, пригответе чийзкейк, торта без печене, или деликатен малинов сладолед. И накрая, любителите на по-сложни рецепти със сигурност ще оценят този оригинал кралска шарлота с пудинг или крем брюле.

Покажи още Покажи по-малко

Фитнес рецепта: Турамису с нежен крем и горски плодове

Пригответе си вкусно тирамису с нежен крем от извара и свежи плодове, подсладен с ксилитол! Това е суров, мек и освежаващ десерт, който съдържа голямо количество протеини и се приготвя много лесно.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Протеинова каша с киноа с богат вкус на шоколад и банан

Започнете деня си с протеинова каша с киноа, шоколад, банан и кисело мляко. Бърза и вкусна закуска, която ще ви зареди с енергия за цялата сутрин.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Замразен йогурт с плодове, шоколадова гранола и ядки

Опитайте бързата рецепта за замразен йогурт с пресни плодове, шоколадова гранола и ядки пекан. Този замразен нискокалоричен десерт с идеално кремообразна текстура ще ви освежи в горещите летни дни.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Палачинкова торта с крем от извара и шоколад

Тази рецепта е вдъхновена от любимото лакомство на малки и големи – палачинкова торта с крем от шоколад и извара. Кремообразен десерт със стабилна доза протеин и освежаващи малини. Мммм, вкусно!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Чийзкейк с извара и малини без печене

Опитайте този изключително мек чийзкейк с малини и извара, който не изисква печене и може да бъде приготвен от всеки. Откраднете си малко време само за себе си и се насладете на кремообразния му вкус!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Маков сладкиш с фин крем от извара и без брашно

Без брашно, минимум мазнини и обилна доза протеин! Опитайте нашата страхотна рецепта за сладкиш с маково семе в по-здравословен фитнес вариант.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Ферментирала овесена каша с ядки и плодове

Развълнувани сме да ви представим рецептата за овесени ядки, които можете да направите предварително и да предстоят една вечер. Така ще си спечелите повече време сутринта. Съществуват много различни топинги, които можете да използвате за тях!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Печени шоколадови понички с малини

Представете си меки понички със сладък пълнеж, шоколадова глазура и цветни захарни пръчици. Искате ли да опитате тези вкусотии? Тогава определено трябва да пробвате нашата рецепта за печени шоколадови понички с лиофилизирани малини.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Брауни от цвекло с глазура от крема сирене

Цвеклото е богато на минерали, оказва позитивен ефект върху имунната система, подобрява храносмилането и е изключително вкусно. Това са причините да решим да го използваме, като основна съставка в тази рецепта за сладки браунита от цвекло с глазура от крема сирене. Бихте ли я опитали?

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: веган чаша с домашен йогурт от кашу

Започнете деня си правилно! Например с бърза и лесна за приготвяне закуска под формата на веган чаша, която съдържа йогурт от кашу, пълен с живи култури и добра доза протеини от протеинова овесена каша. Освен вкусното преживяване, с нейна помощ ще подобрите и съпротивителните сили на организма си. Какво чакате още? Нека да я направим!

Прочетете повече >